2025年8月30日 星期六

健保公共財的善良使用

 善良使用健保公共財


我最近看到太多讓人心痛的病人故事。


免疫治療、標靶治療——這些在國際上已被第三期臨床試驗反覆證實有效的療法,在台灣,卻因健保財務壓力而無法給付。病人只能自掏腰包,一年一兩百萬的花費,對多數家庭而言,是近乎不可能的負擔。


我曾照顧一位頭頸癌病人,他是工地的臨時工,收入微薄。他的化療藥物每月自費兩萬元,這筆費用對他來說,不是「多一點錢」,而是「少一點活下去的希望」。他不是不願意接受治療,而是被制度逼到只能選擇痛苦的妥協。


在這樣的現實下,我看到另一種現象:有些病人在完成癌症治療後,選擇使用中醫來調理身體。我理解他們的渴望——想要舒緩副作用、想要恢復元氣。但作為一位從事癌症治療超過三十年的臨床醫師,我必須誠實地說:目前沒有任何第三期臨床研究證實中醫療法在癌症治療或副作用緩解方面,優於現代醫學的標準療法。


針灸、草藥、調理方——這些方法或許有其文化意義,但在科學證據上,仍缺乏與現行最佳藥物的直接比較與驗證。


這不是對個人選擇的批判,而是對公共資源分配的深切憂慮。


健保是全民共同繳納的公共財。作為高所得者,我每月繳納的健保費與二代健保費都在最高級距。我並不介意貢獻更多,但我在意的是:這筆錢是否真正用在那些最需要、最有效的治療上?是否有病人因為制度的盲點,而錯失了本該擁有的生存機會?


我也想對那些選擇中醫療法的病人說:你們的選擇,不只是個人舒緩的追求,也牽動著整體資源的流向。當你選擇使用健保資源去支持尚未有明確療效證據的療法時,某種程度上,也可能讓另一位病人失去接受已被證實有效治療的機會。


珍惜資源,不只是為了自己,也是為了那些你未曾見過、但正在病床上掙扎的陌生人。你的一個選擇,可能讓他們多一次機會——這是另一種默默的行善,一種不需掌聲的善意。


我提出這些問題,不是為了爭論誰的選擇比較「正確」,而是希望我們能一起思考:在有限的資源下,我們是否能更公平、更科學地分配?是否能讓那些真正有醫學證據支持的療法,成為所有病人都能負擔得起的選項?


這是我作為醫師的責任,也是我作為健保制度參與者的呼籲。


GLP1 減重藥物對癌症風險的影響

 減重藥物(GLP-1 RA) 對於成年肥胖病人癌症風險的影響


這項研究的研究設計、主要參與者以及重要結論如下:


*   **研究設計 (Research Design)**

    這是一項**回溯性世代研究 (retrospective cohort study)**,採用**目標試驗模擬設計 (target trial emulation design)**,並利用來自 OneFlorida+ 多中心健康研究網路的 2014 年至 2024 年電子健康記錄數據進行分析 [1-4]。研究設計旨在透過模擬隨機試驗框架,最大限度地減少觀察性研究中固有的偏差,特別是減少混淆和不朽時間偏差 [2]。研究使用了**時間依賴性傾向分數匹配 (time-dependent propensity score–matching approach)**,以平衡比較組之間的基線協變量,從而模仿隨機化 [3]。研究採**意向治療分析 (intention-to-treat analysis)**,以探討 GLP-1RAs 與肥胖或超重成年人(無論是否患有第二型糖尿病)罹癌風險之間的關聯 [3]。


*   **主要選哪些病人 (Main Patient Selection)**

    研究納入**18 歲或以上,符合抗肥胖藥物 (AOMs) 資格,且先前無癌症病史的成年人** [1]。

    *   **資格定義**:符合 AOM 資格的患者被定義為 (1) 診斷為肥胖(身體質量指數 [BMI] ≥30)或 (2) BMI 介於 27 至 29.9 之間且至少有一項與體重相關的合併症 [5]。

    *   **排除標準**:

        *   年齡小於 18 歲 [5]。

        *   在隊列進入日期時患有活動性惡性腫瘤或懷孕 [5]。

        *   在索引日期前一年沒有就診記錄 [6]。

        *   追蹤時間少於 30 天 [6]。

        *   先前有惡性腫瘤 [6]。

    *   **最終隊列**:在傾向分數匹配後,最終隊列共包含 **86,632 名匹配的成年人**,其中 43,317 名為 GLP-1RA 使用者,43,315 名為非使用者 [7, 8]。參與者的平均年齡為 52.4 歲(標準差 14.5),68.2% 為女性 [7, 8]。


*   **重要的結論是什麼 (Important Conclusions)**

    這項研究發現,在肥胖或超重患者中,使用 GLP-1RAs 與整體癌症風險降低相關 [4, 9-11]。

    *   **整體癌症風險降低**:GLP-1RA 使用者的 14 種癌症發病率為每 1000 人年 13.6 例,非使用者為 16.4 例,顯示 GLP-1RA 使用者的整體癌症風險顯著降低(風險比 [HR],0.83;95% 信賴區間 [CI],0.76-0.91;P = .002) [7, 8]。

    *   **特定癌症風險降低**:使用 GLP-1RAs 與以下癌症風險降低相關:

        *   **子宮內膜癌**(HR,0.75;95% CI,0.57-0.99;P = .05) [7, 11, 12]。

        *   **卵巢癌**(HR,0.53;95% CI,0.29-0.96;P = .04) [7, 11, 12]。

        *   **腦膜瘤**(HR,0.69;95% CI,0.48-0.97;P = .05) [7, 11, 12]。

    *   **潛在的腎癌風險增加**:然而,GLP-1RAs 可能與**腎癌風險的輕微非顯著性增加**相關(HR,1.38;95% CI,0.99-1.93;P = .04) [7, 11, 12]。特別是在年齡小於 65 歲或超重(BMI 27-29.9)的患者中 [10, 11]。

    *   **未來研究需求**:這些發現強調需要進行更長期的追蹤,以闡明這些結果的潛在機制和臨床意義,尤其是對於腎癌的潛在風險 [4, 9, 11]。


這項研究是首批評估 GLP-1RA 在廣泛的真實世界肥胖或超重人群中(無論是否患有第二型糖尿病)與癌症風險關聯的研究之一 [10, 11]。

乳癌病人停經後症狀

 💪 化療後的停經症狀:你不是孤單的,也不是無能為力的


很多乳癌病人在經歷手術、化療、放療之後,進入荷爾蒙治療的維持期,身體開始慢慢修復,但也會出現一些新的挑戰。像是女性荷爾蒙突然減少,可能會讓人感到情緒低落、失眠、熱潮紅,甚至覺得自己好像「卡在中間」——不再是病人,但還沒完全回到原本的生活。


這種感覺很正常,也很常見。你不是一個人。


🌿 有藥物可以幫忙


Megace(學名 Megestrol acetate)是一種黃體素藥物,對於因化療導致的熱潮紅等停經症狀,有不錯的效果。研究顯示,大約有六到八成的病人使用後症狀會改善。


這是一種不含雌激素的選擇,對於不適合使用荷爾蒙補充療法的乳癌病人來說,是個安全又有效的替代方案。


⚠️ 注意副作用,也要動起來


Megace 可能會讓胃口變好,導致體重增加。這時候,規律運動就變得很重要了。建議每週至少150分鐘的快走或慢跑,再加上兩次簡單的重量訓練。


你不需要去健身房,也不必一次做到完美。我自己是放著喜歡的音樂,在瑜伽墊上快走或慢跑30分鐘,一週做五天,輕鬆又有效。重量訓練的部分,網路上有很多教學影片,拿水瓶當啞鈴也可以。


🌈 給自己一點時間,也給自己一點鼓勵


剛經歷過一段辛苦的治療,身心都需要時間慢慢復原。你不需要馬上恢復到「以前的樣子」,但只要願意開始動起來、照顧自己,你就已經在往「更好的自己」前進了。


從病人變成「好人」——這不只是身體的改變,更是你重新掌握生活的開始。你值得過正常、有活力的生活,也有能力做到。


2025年8月10日 星期日

胰臟癌被稱為「癌王」,不僅因為它難以早期發現,更因為它進展迅速、預後極差。根據臨床與流行病學研究,降低危險因子、改善生活型態是目前最有效的策略。以下是具體可行的預防建議:



🛡️ 一、避免已知高風險因子


戒菸:吸菸是胰臟癌最明確的危險因子之一,風險提高約 2–3 倍。戒菸 20 年後風險才會降至與一般人相同。


限制酒精攝取:長期酗酒會導致慢性胰臟炎,進而增加胰臟癌風險約 10 倍。


控制體重與代謝症候群:肥胖與胰島素阻抗會促進慢性發炎與細胞突變。


經常攝取高糖、高脂食物者罹癌風險顯著上升。


避免長期接觸化學物質:如苯、農藥、重金屬等,尤其在工業環境中工作者需加強防護。



🧬 二、注意家族史與遺傳風險


家族中有胰臟癌病史者,罹病風險提高 3–6 倍。

遺傳性疾病如 乳癌BRCA1/2 突變、遺傳性胰臟炎、遺傳性結腸癌等,也可能提高罹患胰臟癌的機率。

若有家族病史,建議定期接受內視鏡超音波與腫瘤標記檢測 (CA19-9, CEA)。



🥗 三、改善生活型態與飲食習慣


均衡飲食:多攝取蔬果、全穀、優質蛋白質。


減少加工肉品、油炸食物、含糖飲料。


規律運動:每週至少 150 分鐘中強度運動,有助於改善胰島素敏感性。


控制血糖:糖尿病患者需積極控制 HbA1c,避免胰臟功能惡化。



🩺 四、提高警覺與早期偵測


注意症狀:如不明腹痛、黃疸、體重急劇下降、脂肪便等。

定期檢查:尤其是高風險族群,可考慮內視鏡超音波等影像學檢查。

腫瘤標記 CA 19-9:雖不具高度敏感性,但可作為輔助參考。

根據美國癌症協會(ACS) 2024 年的統計,胰臟癌目前在美國的癌症死亡率中排名第 3,僅次於肺癌與肝癌。雖然它的發生率不像乳癌或大腸癌那麼高,但因為早期症狀不明顯、診斷困難、治療選項有限,胰臟癌的死亡率極高,五年存活率仍然偏低。


📊 胰臟癌的美國排名概況


指標

排名

備註

發生率

約第 10

發生率逐年上升,尤其在中年族群中顯著

死亡率

3

僅次於肺癌與肝癌,預後極差

存活率(五年)

< 12%

多數病人確診時已屬晚期


這種「低發生、高死亡」的特性使胰臟癌成為臨床與公共衛生的重大挑戰。ACS 也指出,胰臟癌的發生率正在逐年上升,尤其在 50–64 歲族群中,診斷率有明顯增加。


在台灣的狀況也是如此,台灣胰臟癌的發生率排名在10名以外,但是死亡率男性排在第七,女性排在第五。